Kilka dni temu wróciłam z wyjazdu naukowego do Wenecji, organizowanego przez moją uczelnię. Muszę przyznać, że włoska kuchnia, wysokie temperatury i wiele atrakcji nie sprzyjają treningom i chudnięciu. Jednak kilka razy znalazłam w sobie dość siły, bo przynajmniej pobiegać wzdłuż pięknej plaży przy miejscowości Caorle, niedaleko której byliśmy zakwaterowani. Jak już wyżej wspomniałam, jedno z największych wyzwań stanowiła

Mam za sobą swój pierwszy w życiu bieg, na 5 km. Odległość nie wydaje się duża, ale niestety, przy mojej słoniowej kondycji wymagała sporych przygotowań :) Gdy zaczęłam biegać musiałam robić kilka przerw, wracałam praktycznie już idąc a nie biegnąc, a moja twarz przypominała kolorem pomidora. Jednak z każdym treningiem było lepiej. Nie powiem, żeby sprawiało mi to

Wieki nie biegałam i dzisiaj udało mi się wreszcie do tego wrócić, a właściwie porządnie zacząć. Formę mam fatalną, co odczułam już po kilku krokach. Towarzyszył mi mój chłopak, który jest triathlonistą i, jak można się domyślić, dla niego sport to już przyjemność. Mi do tego stanu jeszcze trochę brakuje ;) Natomiast dzięki temu, że ktoś mnie motywował

Chyba każda kobieta marzy o sylwetce jak z wybiegu Victoria's Secret. I, choć czasem to marzenie wydaje się nieosiągalne, warto spróbować je spełnić :)  Niestety, taka sylwetka, będzie wymagać ogromnej ilości motywacji, samozaparcia i (przede wszystkim!) ciężkiej pracy. Nie można też zapomnieć o czasie, nic przecież nie dzieje się w dwa tygodnie :)   Dlatego stworzyłam tego bloga -